Cara Buat White Mushroom & Brokoli Tumis

Resepi White mushroom & brokoli tumis - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep white mushroom & brokoli tumis yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik white mushroom & brokoli tumis ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🎂 🧉 🍭 🍺 🍜

• 6 ulas bawang putih (dicincang)
• 2 peket white mushroom
• 1 pokok brokoli
• 1/2 batang carrot
• 4 keping fish cake (hiris)
• 6 ulas bawang putih (dicincang)
• 2 sudu besar sos tiram
• 1 sudu besar tepung jagung (dibancuh air)
• Perasa
• 1 sudu teh gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Panaskan minyak. Tumis bawang putih sehingga kekuningan.

  

• Masukkan hirisan fish cake. Goreng sampai sedikit garing.

  

• Masukkan sedikit air, sos tiram, carrot, brokoli dan cili. Masak sampai carrot dan brokoli separa lembut.

  

• Siram dengan bancuhan tepung jagung. Masak seketika sampai sedikit memekat.

  

• Masukkan white mushroom. Kacau rata sampai cendawan layu lebih kurang 1 minit. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.