Resepi Sup Cendawan Tiram (immune Booster Soup)

Resepi Sup cendawan tiram (immune booster soup) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup cendawan tiram (immune booster soup) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan sup cendawan tiram (immune booster soup) ini , Anda cukup menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 2 langkah pembuatan.🍧 🧉 🍩 🍷 🍥

• 200 g cendawan tiram
• 1 kotak tofu lembut
• 1 btg seleri - potong serong
• 1 sudu kecil lada hitam*
• 2 ulas bawang putih*
• 1 biji bawang merah*
• secukupnya Air
• Garam
• Serbuk Maggi cukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Tumbuk kasar bahan bertanda *. Cendawan tiram diracik kasar dan basuh. Tofu lembut pulak potong dadu ikut tahap kebesaran masing-masing.
• Panaskan sedikit minyak dan tumis bahan tumbuk tadi sehingga layu. Masuk air secukupnya lebih kurang 200-250ml air. Masukkan cendawan tiram, tofu lembut dan seleri. Biarkan mendidih. Kemudian perasakan dengan garam dan serbuk Maggi cukup rasa. Bila rasa dah ngam biarkan mendidih sebentar baru tutup api.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.