Pak Choy Sos Tiram +tofu Lembut (2 Orang)

Resepi Pak choy sos tiram +tofu lembut - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep pak choy sos tiram +tofu lembut yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik pak choy sos tiram +tofu lembut ini , Anda perlu menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 5 proses pembuatan.🍦 🍹 🍭 🥤 🍜

• Bahan yang dipilih dalam list :
• 1 ketul TOFU LEMBUT
• 4 pokok SAWI PAK CHOY
• Bahan-bahan lain :
• 2 sudu besar minyak
• 3 ulas bawang putih -cincang
• 2 sudu besar sos tiram
• 1 sudu besar serbuk perasa ayam
• 1/2 cawan air
• 1 sudu teh tepung jagung + sedikit air
• 1/2 biji cili merah -cincang halus(optional)
• 1/2 biji tomato -hiris halus-hiasan
• 1 tangkai daun sup/daun bawang-hiasan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Cuci bersih pak choy-celur seketika.

  

• Keluarkan tofu lembut.cuci terlebih dahulu kemudian kukus 10 minit.

  

• Panaskan minyak tumis bawang putih.Masukkan cili merah jika suka sedikit pedas.masukkan sos tiram dan air.masukkan juga Perasa ayam.Bila sudah mendidih tuangkan bancuhan tepung jagung kacau hingga pekat.

  

• Goreng Tofu lembut sehingga keperangan sedikit di luarnya. Tak goreng pun takpe sebenarnya sebab tofu sudahpun dikukus tadi.

  

• Akhir sekali susun pakchoy dan tofu dalam piring tuang kuah sos tiram.tabur hirisan tomato dan daun sup /daun bawang.Siap dinikmati.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.