Begini Resepi One-pot Meal: Pasta Masak Lemak Itik Salai

Resepi One-pot meal: pasta masak lemak itik salai - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep one-pot meal: pasta masak lemak itik salai yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik one-pot meal: pasta masak lemak itik salai ini , Anda cukup menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 langkah pembuatan.🍰 🍹 🍬 🍸 🍢

• 1/2 pek pasta (boleh guna spaghetti, penne dan lain-lain)
• 1/2 ekor itik salai, dipotong kecil
• 1.5 liter air
• 2 keping asam keping
• 2 kuntum bunga kantan, belah 2
• 2 kotak santan 200ml
• Secukupnya garam Himalaya
• Bahan kisar
• 1 biji bawang besar
• 2 inci kunyit
• 3 batang serai
• 2 inci lengkuas
• Segenggam cili api (boleh lebihkan jika suka pedas, saya letak 7 biji je sebab anak-anak makan)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Masukkan air, itik dan bahan kisar dan bunga kantan dalam periuk. Biar mendidih dan itik empuk, dalam 30 minit api sederhana.

  

• Masukkan pasta, santan 1 kotak dan bahan-bahan lain. Perasakan secukupnya. Kacau atas api perlahan sehingga pasta sedikit lembut. Bila pasta dah lembut, masukkan santan kotak kedua dan gaul rata. Kuah akan pekat elok dan melekat pada pasta.

  

• Hidangkan pasta bersama kuah masak lemak dan potongan itik.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.