23:6:23 - Sotong+ Kacang Buncis Masak Sos Tiram (8 Minit)

Resepi 23:6:23 - sotong+ kacang buncis masak sos tiram - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 23:6:23 - sotong+ kacang buncis masak sos tiram yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk meracik 23:6:23 - sotong+ kacang buncis masak sos tiram ini , Bunda harus menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 2 proses pembuatan.🍚 🍾 🍈 🍵 🥟

• 1 mangkuk sotong - potong bulat
• 10 batang kacang buncis
• 2 ulas bawang putih - hiris
• 3 Biji bawang merah - hiris
• 5 Biji cili padi - hiris
• 1 Biji tomato - belah 6
• sos tiram
• daun ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Tumis bawang putih, bawang merah dan cili padi hingga layu. masukkan sos tiram kemudian masukkan sotong - gaul rata sebentar kemudian terus masukkan kacang buncis dan tomato
• Kacau rata beberapa minit - matikan api. masukan daun ketumbar sedia untuk disajikan.

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.