Wanpaku Sandwich Mamaell : Egg Mayonaise & Cheese (cukup 14 Bahan)

Resepi Wanpaku sandwich mamaell : egg mayonaise & cheese - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep wanpaku sandwich mamaell : egg mayonaise & cheese yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat wanpaku sandwich mamaell : egg mayonaise & cheese ini , Bunda harus menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🍢 🥂 🍇 🥃 🍣

• 4 keping roti wholemeal
• 2 biji telur rebus
• 30 gm salad butterhead
• 30 gm lobak merah
• 30 gm kubis ungu
• 30 gm timun jepun
• 30 gm tomato
• 2 keping keju
• Butter untuk sapuan roti
• 1 sk lada hitam ajishio(gaul pada lobak merah dan kubis ungu)
• Cling wrap untuk balut
• Dressing telur
• 1 sb mayonis
• 1 sk lada hitam ajishio

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan bahan. Untuk telur mayonis. Kupas telur rebus. Masuk 1sb mayo dan 1 sk lada hitam ajishio. Tekan telur guna garfu dan gaul rata.

  

• Bentang cling wrap. Letak roti. Sapu butter dan lapis keju. Susun salad separuh. Roti saya lapis 2 untuk kelihatan tebal.

  

• Susun timun. Susun tomato. Letak telur mayonis.

  

• Susun lobak merah. Susun kubis ungu. Susun baki salad.

  

• Tutup dengan keju dan sekeping roti. Balit cling wrap dengan kemas.

  

• Potong tengah dengan pisau tajam dan sedia untuk dihidangkan.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.