Wanpaku Seafood Avocado (9 Langkah)

Resepi Wanpaku seafood avocado - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep wanpaku seafood avocado yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan wanpaku seafood avocado ini , kamu mesti menyiapkan 23 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 9 proses pembuatan.🍝 🧉 🍓 🥛 🍥

• 2 keping Roti Putih
• 5 ekor Udang (kupas kulit)
• 1 ekor Sotong (buang kepala & belah tengah)
• 5 batang Jejari Ketam
• 5 @ 10 batang Lidi
• 1 sudu teh BBQ Seasoning (Cikna guna Hexa)
• 1/2 sudu teh Lada Hitam (Cikna guna AjiShio)
• 1/2 sudu teh Lada Putih (Cikna guna AjiShio)
• 1/2 sudu teh Italian Herbs
• 1 biji Tomato
• 1/2 batang Carrot
• 1/3 batang Timun Jepun
• 4 keping Salad Koral Hijau
• 2 keping Salad Koral Ungu
• 1/2 biji Avocado
• 4 keping Kobis Ungu
• 2 keping Cheedar Cheese
• 2 keping Smoke BBQ Cheese (Cikna guna Beqa)
• 2 sudu kecil Sos Cili
• 2 sudu kecil Sos BBQ
• 2 sudu kecil Mayonis
• 2 sudu besar Minyak Zaitun
• 1/2 meter Cling Wrap

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Kupas udang & basuh bersih kemudian perap dengan BBQ Seasoning selama 10 minit. Kemudian cucuk udang dengan lidi supaya udang jadi tegak.

  

• Buang kepala sotong. Kikis & buang kulit luar sotong yg warna hitam kemudian belah tengah sotong tersebut supaya jadi leper. Kelar sedikit bahagian dalam sotong kemudian perap dengan lada hitam, lada putih & italian herbs. Kalau guna lada selain AjiShio, tambah secubit garam.

  

• Panaskan minyak zaitun atas grill pan. Grill udang, sotong & jejari ketam selama 10 minit atau hingga masak. Potong nipis sotong yg telah masak dan ketepikan. **nak grill dalam oven pun boleh..panaskan oven suhu 150°C & grill hingga masak.

  

• Potong carrot & timun memanjang. Kobis ungu pula dipotong sedikit lebar. Belah 2 avocado & ambil sebelah isi kemudian potong nipis. Manakala setengah tomato dipotong separuh bulat & setengah lagi dipotong bulat.

  

• Ok dah siap semua bahan, now kita nak susun sandwich kita. Bentangkan cling wrap atas papan pemotong. Selitkan hujung cling wrap ke bawah papan pemotong supaya cling wrap tak bergerak dan tegang.

  

• Letak sekeping roti atas cling wrap kemudian letak sos cili, sos bbq & mayonis. Bahan2 lain susun bertindan2 antara satu sama lain bermula dengan salad koral hijau kemudian carrot. Diikuti dengan kobis ungu dan jejari ketam. Kemudian susun avocado secara bertindih. Diikuti dengan cheedar cheese. Utk cheedar cheese ni sekeping cheese potong 2 kemudian susun bertindan Selepas itu, susun salad koral ungu, timun & tomato yg dipotong separuh bulat diikuti dengan lebihan kobis ungu tadi.

  

• Kemudian susun udang dan lebihan avocado tadi. Letak tomato yg dipotong bulat kemudian susun potongan sotong di atas tomato. Diikuti dengan bbq smoke cheese. Susun bertindan sama mcm cheedar cheese tadi. Susun salad koral hijau di atas cheese kemudian letak lebihan sos cili, sos bbq & mayonis tadi. Tutup dengan sekeping roti lagi.

  

• Utk membalut, sebelah tangan tekan sandwich supaya tak jatuh, sebelah tangan lagi tarik cling wrap yang diselit di bawah papan pemotong tadi bawa ke kiri. Kemudian ambil cling wrap sebelah lagi tarik ke kanan sekemas & setegang yg boleh supaya bila potong nanti bahan2 di dalam wrap tu tak lari ke sana sini 😂. Kemaskan balutan bahagian atas & bawah. ** pastikan susunan bahan2 kemas & tak jatuh. Bahan2 perlu disusun satu arah saja supaya bila potong, belahan tengah nampak cantik.

  

• Jika suka boleh balut dengan pembalut kertas. Kemudian potong sandwich di bahagian tengah mengikut arah bertentangan dengan arah yg kita susun tadi. Siap utk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.