Sayur Terung Goreng Masak Lemak (2 Langkah)

Resepi Sayur terung goreng masak lemak - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep sayur terung goreng masak lemak yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik sayur terung goreng masak lemak ini , Anda perlu menyiapkan 10 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 proses pembuatan.🍦 🍹 🍬 🍸 🍘

• 3 biji terung (potong²)
• 200 ml santan
• Air secukupnya
• Bumbu halus 👇
• 2 biji bawang putih
• 1 biji bawang merah
• 2 biji buah keras (kemiri)
• 1/2 sudi tea lada putih(merica)
• 1 sudu tea udang kering
• Perasa👉msg,garam,serbuk kunyit,secubiy gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Terung di rendam garam,air selama 20 mnt.goreng setengah masak

  

• Panaskan air,masukkan bumbu halus.disini saya tak tumis bumbunya sebab sayur sudah digoreng,dh berminyak.begitu mendidih turunkan sayur,santan dan perasa.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.