Wanpaku “telur Mata” (1orang)

Resepi Wanpaku “telur mata” - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep wanpaku “telur mata” yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik wanpaku “telur mata” ini , Bunda cukup menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍨 🧉 🍬 🥤 🍡

• 2 biji telur mata
• 2 keping keju cheddar
• 5 helai daun salad
• 5 keping hirisan timun
• 6 keping hirisan lobak merah
• 10 gm hirisan kubis ungu
• 1 sudu besar mayonis
• 2 keping roti wholemeal
• Sedikit serbuk lada hitam dan lada sulah

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan.

  

• Permukaan roti disapu dengan mayonis. Lapisi dengan keju cheddar.

  

• Lapisi dengan sayuran (lobak merah, kubis ungu, lobak merah dan timun)

  

• Letak telur mata. Tabur sedikit lada hitam dan lada sulah.

  

• Letakkan sosej yang telah digrill. Terus lapisi dengan sayuran yang ada (ketebalan dan cara susunan mengikut citrasa masing-masing). Letak keju cheddar dan tutup semula dengan sekeping roti yang telah disapu mayonis.

  

• Bungkus dengan kemas menggunakan "plastic wrap". Sedia untuk dihidang. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.