Tomyam Sotong Mambang (tanpa Pes) (cukup 11 Bahan)

Resepi Tomyam sotong mambang (tanpa pes) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep tomyam sotong mambang (tanpa pes) yang telah teruji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik tomyam sotong mambang (tanpa pes) ini , Anda mesti menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 proses pembuatan.🎂 🍹 🍭 🍵 🍥

• 1 ekor sotong mambang (saiz besar)
• 5 batang serai (hiris serong) ✅
• 8 ulas bawang putih (diketuk)
• 1 biji bawang holland
• 1 biji bawang merah besar
• 2 inci lengkuas
• 2 biji cili hijau dan merah ✅
• 4-5 biji lada kecil (diketuk)
• 5-6 helai daun limau purut
• 2-3 biji limau nipis (ambil perahan)
• Sedikit susu segar/cair/susu pekat ✅

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Kelar silang badan sotong kemudian potong lebar-lebar.

  

• Tumis bawang putih, serai, bawang holland, bawang merah, cili, sebahagian tomato, daun limau purut, akar ketumbar jika ada. Tumis sampai kekuningan.

  

• Masukkan air. Masak sampai mendidih.
• Tambahkan garam, gula, kicap ikan, perasa dan perahan limau nipis.

  

• Siap. Sedia dinikmati..
• Masukkan sotong. Tambahkan sedikit susu segar/susu cair/susu pekat. Masak sekejap lebih kurang 3-4 minit dengan menggunakan api besar..

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.