👩‍🍳sri Lankan Spicy Green Apple Curry🇱🇰 (30 Minit)

Resepi 👩‍🍳sri lankan spicy green apple curry🇱🇰 - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳sri lankan spicy green apple curry🇱🇰 yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik 👩‍🍳sri lankan spicy green apple curry🇱🇰 ini , kamu cukup menyiapkan 18 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍚 ☕ 🍪 🍸 🍥

• 2 epal hijau Granny Smith
• 3 sb minyak masak
• 1 1/2 st biji sawi
• 1/2 bawang sederhana saiz- cincang kasar
• 1-2 daun bay kering
• 1 capsicum hijau- potong
• 1 biji cili merah- potong 3
• 5 lada kering- buang biji
• 1 sb rempah kari daging
• 1/4 st serbuk kunyit
• 1/2-1 st serbuk cili
• 2 ulas bawang putih- cincang halus
• 1 sb gula perang
• 1/4 st garam
• 1/4 cawan santan kelapa/kotak
• 1/3 cawan air
• Garam secukup rasa
• Minyak secukupnya untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Cincang bawang dan hiris capsicum hijau dan cili merah. buang biji jika mahu kurang pedas. Basuh dan potong epal🍏 1/4 bahagian.

  

• Panaskan minyak api sederhana. Masukkan bawang, daun bay, capsicum hijau, cili merah dan biji sawi. Goreng hingga bawang layu. Masukkan cili kering, serbuk kari, kunyit dan serbuk cili. Kacau selama 30 saat atau sehingga terbit bau rempah.

  

• Masukkan epal🍏,bawang putih, garam dan gula perang dan masak atas api sederhana - kuat.Kacau sehingga semua epal sebati dengan bahan untuk beberapa saat.

  

• Masak selama 10 minit tanpa tutup.Kacau selalu.Masak sekejap jika suka epal tak begitu lembut. Bila epal nampak hampir lembut,masukkan santan kelapa dan air dan kacau rata. Tutup periuk dan biarkan kuah mereneh 5 - 10 minute/sehingga epal lembut.(Tak tutup pun boleh)

  

• Rasa dan tambah garam jika kurang masin.Tambah air jika suka cair. Sedia untuk dihidang. Sangat sedap😋🍏

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.