Gulai Ikan Tanpa Santan (cukup 18 Bahan)

Resepi Gulai ikan tanpa santan - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan berbagi resep gulai ikan tanpa santan yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan gulai ikan tanpa santan ini , kamu harus menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 tahapan pembuatan.🍧 🍾 🍯 🍸 🍤

• Sekilo ikan temenun
• 3 sudu besar rempah kari ikan
• 1 sudu besar rempah kari daging
• 1 biji cili kering
• 1 biji bawang besar
• 1 cawan air asam jawa
• 1 cawan air
• 1 sudu teh garam (ikut citarasa)
• 1 biji tomato (belah 4)
• 5 biji bendi
• 1 biji cili merah (belah 2)
• 1 biji cili hijau (belah 2)
• Bahan menumis:
• 2 batang daun kari
• 1 sudu kecil halba campur
• 2 ulas bawang merah (hiris)
• 1 ulas bawang putih (hiris)
• 1/2 biji Tomato (hiris)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Hiris bawang putih, bawang merah dan tomato. Sediakan juga halba campur dan daun kari. Tumis bahan tersebut sehingga wangi dan sedikit keperangan.

  

• Sementara menunggu bahan tumis, kita kisar rempah, bawang besar dan cili kering bersama dgn sedikit air.

  

• Apabila bahan tumis sudah keperangan, tumis rempah yg dikisar tadi. Masak sehingga pecah minyak dgn api yg kecil.

  

• Kemudian masukkan air dan air asam jawa. Masak sehingga mendidih dengan api yg kecil.

  

• Kemudian masukkan ikan. Apabila ikan dh masak masukkan garam, bendi, tomato dan cili.

  

• Dh pun siap.. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.