👩‍🍳stir Fry Sweet Pea Beans (2 Orang)

Resepi 👩‍🍳stir fry sweet pea beans - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳stir fry sweet pea beans yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳stir fry sweet pea beans ini , Anda perlu menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 2 tahapan pembuatan.🍢 ☕ 🍯 🍵 🍤

• 5-6 Sweet peas
• 3 ulas bawang putih- ketuk
• 1 biji cili merah- potong bulat
• 2 biji jalapeno- potong bulat (optional)
• 1/4 cawan bilis
• 1 sb kicap cair
• 1 st mushroom seasoning
• Sedikit air jika perlu

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Bersihkan sayur kacang sweet pea dengan buang urat disebelah tepi kacang dan dipotong 2. Panaskan minyak secukupnya dan tumis bawang putih sampai wangi.Masukkan bilis. Kacau rata.

  

• Masukkan kacang pea, cili merah dan jalapeno. Masukkan kicap cair dan mushroom seasoning. Tak perlu garam sebab kicap dah masin. Kacau semua bahan sampai kacang pea masak.Jika nampak kering boleh dimasukkan sedikit air. Tutup api bila semua sudah sebati. Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.