Bubur Lambuk Pucuk Paku Merah, Daging & Sotong (9 Langkah)

Resepi Bubur lambuk pucuk paku merah, daging & sotong - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep bubur lambuk pucuk paku merah, daging & sotong yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat bubur lambuk pucuk paku merah, daging & sotong ini , kamu cukup menyiapkan 16 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 9 tahapan pembuatan.🍨 🍾 🍪 🍵 🍢

• 4 cawan beras
• 4 ikat pucuk paku merah
• Sedikit daun kaduk
• Sedikit daun serai kayu
• 1-2 cawan daging batang pinang/bahagian lembut dan mudah masak (hiris nipis)
• 3-4 ekor sotong saiz sederhana (20-30 cm panjang)
• 4-5 ekor ikan selayang/kembung/lolong (direbus, ambil isi, kisar)
• 3-4 genggam keropok keping
• 1 kotak kecil santan kara (lebihkan jika suka lebih lemak)
• 2 sudu makan kerisek
• 2 sudu makan serbuk lada hitam (lebihkan jika suka)
• Sedikit Budu warna kelabu (tambah jika suka)
• Bahan kisar
• 4 biji bawang merah besar
• 10 ulas bawang putih
• 4 inci halia

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tip supaya bubur lambuk yang dinikmati tidak terganggu dengan kehadiran isi-isi yang berserat keras: Bahagian daun berwarna merah dan lembut, boleh la dipetik semua. Asal lembut. Bahagian daun bewarna hijau tapi masih muda pula, raut daunya sahaja. Jangan ambil urat tengah.. Begitu juga dengan daun serai kayu dan daun kaduk.

  

• Masuk beras dan air yang berlebihan dalam periuk. Masak sampai beras nampak kembang sikit sahaja.

  

• Masukkan daging (gunakan bahagian daging lembut sahaja)

  

• Masukkan isi ikan yang telah dikisar.

  

• Masukkan keropok keping dan keledek.

  

• Masukkan serbuk lada hitam dan bahan kisar.

  

• Masukkan pucuk paku, sotong dan kerisek. (Lupa snap gamba masuk kerisek 😅)

  

• Masukkan santan. Masak sampai bubur mendidih dan kembang. Kacau rata. (Masak bubur dengan api sederhana dan selalu dikawal supaya tidak hangus di bahagian dasar periuk)

  

• Sedia dicedok2..jom sedekah kat jiran2 jugak..

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.