Tomyam Seafood (sotong & Udang) (cukup 18 Bahan)

Resepi Tomyam seafood (sotong & udang) - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep tomyam seafood (sotong & udang) yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan tomyam seafood (sotong & udang) ini , Bunda mesti menyiapkan 18 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 6 langkah pembuatan.🍢 ☕ 🍩 🍸 🍘

• 4 ekor udang
• 4 ekor sotong saiz sederhana - potong gelang
• 2-4 sudu besar pes tomyam
• 1 sudu besar sos sotong
• 3 ulas bawang putih - diketuk
• 1 biji bawang holand - dihiris kasar
• 3-5 biji cili padi merah - diketuk
• 3 batang serai - dititik dan hiris serong
• 1 inci lengkuas - diketuk
• 1 pokok ketumbar
• 2 helai daun limau purut
• 1/2 batang karot
• 1/4 bunga kubis
• 1 biji tomato - potong 6
• 1-2 sudu besar susu pekat manis
• 1 biji limau nipis - ambil jusnya
• 500 ml air @secukupnya
• Garam dan gula (jika perlu)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Masukkan air, bawang putih, bawang holand, cili padi, akar ketumbar, serai dan lengkuas kedalam periuk. Didihkan beberapa ketika.

  

• Masukkan pes tomyam secukupnya, masukkan juga sos sotong. Kacau sebati. Biarkan mendidih sekejap.

  

• Masukkan udang dan sotong, kacau sebati. Kemudian masukkan karot, bunga kobis dan daun limau purut. Renehkan sampai sotong dan udang masak.

  

• Masukkan susu pekat manis kacau sebati (api perlahan). Masukkan tomato, kacau sekejap terus padamkan api.

  

• Perahkan limau nipis ikut tahap kemasaman yang disukai. Ejas rasanya sesuai citarasa Akhir sekali taburkan hirisan daun ketumbar.

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.