Cara Buat Ikan Tulai Masak Tauchu

Resepi Ikan tulai masak tauchu - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ikan tulai masak tauchu yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat ikan tulai masak tauchu ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍝 ☕ 🍭 🥃 🍥

• 5 ekor Ikan Tulai - di siang
• Bawang merah
• Bawang putih
• Bawang besar
• Halia
• Tomato
• Lada padi putih
• Tauchu
• Gula
• Minyak
• Kunyit serbuk

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Ikan yang telah d siang dan d bersihkan goreng dahulu dan ketepikan.
• Hiris bawang bawang dan halia,panaskan minyak dan masukkan bahan hirisan.Tumis sehingga layu dan kekuningan.
• Masukkan tauchu dan kacau. masukkan kn sedikit air dan sedikit kunyit serbuk,kemudian biarkan sehingga mendidih.
• Masukkan lada padi putih dan tomato.
• Masukkan sedikit gula dan biar kan sehingga tomato layu sedikit dan angkt.. siram ke atas ikan yang telah di goreng.
• Sedia untuk di hidang.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.