Ikan Masak Gulai Lengkuas Kunyit Kelantan (cukup 18 Bahan)

Resepi Ikan masak gulai lengkuas kunyit kelantan - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep ikan masak gulai lengkuas kunyit kelantan yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk dipraktikkan.

Untuk membuat ikan masak gulai lengkuas kunyit kelantan ini , kamu harus menyiapkan 18 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 6 proses pembuatan.🍰 🍹 🍪 🥃 🍤

• Bahan A:
• 2 ekor Ikan Selar Papan (cuci bersih,toskan)
• Bahan B:
• 6 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 2 keping kunyit hidup
• 3 keping lengkuas
• 2 biji lada merah
• 1 cawan air
• Bahan C:
• 2 keping asam keping @ gelugur
• Bahan D:
• 2-2 1/2 cawan air
• 250 ml santan pekat
• Bahan tambahan:
• 1-1 1/2 camt garam gunung Saji
• 1 camt gula perang
• 1 biji lada hijau (tak ada stok,guna lada merah,potong 2)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Bahan A - Ikan dipotong 3 bahagian setiap satunya.Lumur dengan garam gunung Saji.Ketepikan (perap dalam 30 minit).

  

• Kisar halus bahan B,Masukkan ke dalam kuali @ periuk non stick.

  

• Masukkan bahan C - asam keping,masak hingga menggelegak.

  

• Masukkan bahan D - air dan santan pekat.Masak hingga menggelegak.Pastikan sentiasa dikacau supaya santan tidak bergentel.

  

• Masukkan A - ikan,kacau sekali-sekala hingga kuah mengelegak lagi dan ikan masak.

  

• Masukkan garam gunung dan gula,seimbangkan rasa.Masukkan potongan lada merah,tutup api.Siap.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.