Resepi Ikan Tenggiri Masak Lemak Daun Limau Purut

Resepi Ikan tenggiri masak lemak daun limau purut - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan tenggiri masak lemak daun limau purut yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan tenggiri masak lemak daun limau purut ini , Bunda harus menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍚 🍾 🍯 🍺 🍢

• 1 ekor ikan tenggiri (saiz kecil)
• 200 ml santan kotak Kara
• 2 batang serai
• 2 keping asam gelugor
• 2 helai daun limau purut
• 1-2 cawan air
• secukup rasa Garam dan gula
• Bahan A - Ditumbuk
• 2 inci kunyit hidup
• 3 ulas bawang merah
• 5 tangkai cili api

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan bersemangat lebih tinggi.

• Didihkan air. Masukkan bahan kisar, didihkan 2-3 minit.
• Masukkan santan, masak dengan api perlahan. Kacau selalu supaya kuah tidak pecah minyak.
• Masukkan ikan, karot, kacang dan daun limau purut.
• Masukkan juga asam keping serta garam dan gula secukup rasa.
• Masak dengan api perlahan sampai mendidih, kemudian renehkan sekejap sampai ikan masak dan sayur lembut. Padamkan api.

  

• Sedia untuk dihidang.

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.