Cara Buat Masak Lemak Kuning Ikan Tenggiri (bayi 10m+)

Resepi Masak lemak kuning ikan tenggiri (bayi 10m+) - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep masak lemak kuning ikan tenggiri (bayi 10m+) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat masak lemak kuning ikan tenggiri (bayi 10m+) ini , kamu cukup menyiapkan 6 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 langkah pembuatan.🍰 🍼 🍈 🍸 🍜

• 1 kepingan ikan tenggiri
• 200 gm santan segar
• 1 kepingan asam gelugor kering
• Sedikit kunyit (tumbuk)
• 1 batang serai makan (tumbuk)
• 1 cawan air (optional ikut kepekatan yang diinginkan)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan, cuci bersih ikan dan tumbuk kunyit, serai.

  

• Masukkan semua bahan ke dalam periuk kecuali santan. Reneh perlahan hingga mendidih.

  

• Tambahkan santan dan kacau perlahan sehingga didih dan ikan masak.

  

• Siap untuk dinikmati. Untuk ahli keluarga lain boleh tambah garam selepas asingkan portion bayi.💕

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.