Resepi Ikan Masak Lemak Halba

Resepi Ikan masak lemak halba - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep ikan masak lemak halba yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan ikan masak lemak halba ini , kamu mesti menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍛 🧉 🍈 🍸 🍘

• Isi ikan (kita guna ikan tenggiri)
• Basuh bersih2, lumur garam dan serbuk kunyit, goreng garing ye
• Bahan Kuah Lemak
• 1 bj bwg merah - hiris
• 1 bj bwg putih hiris
• 1/2 sudu halba
• 1 sudu cili padi yg sudah ditumbuk
• 1/2 santan kotak kecik
• 1/2 sudu serbuk kunyit
• Air secukup utk kuah yg diinginkan
• 1 kiub ikan bilis (klu xdk, guna garam dan perasa je)
• Sayur kangkung/bayam/ulam cekur - ikut suka nak bubuh sayur apa, xnak bubuh pun xpe hehehhe

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Goreng ikan garing2.. dan ketepikan

  

• Masukkan semua bahan kuah lemak, kacau sebati, dan masakkan dgn api perlahan sampai mendidih sambil kacau.

  

• Dh mendidih, masukkan ikan yg digoreng td, dan sayur, gaul sebati tutup api.... hidang lg 5 mnt nk berbuka, mkn dgn nasi panas 🤤🤤.. kt tak tumis kuah sbb ikan dh digoreng, dh ada minyak.. selamat mencubaaaaa

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.