Resepi Air Barli Pandan

Resepi Air barli pandan - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep air barli pandan yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk menyiapkan air barli pandan ini , Anda harus menyiapkan 4 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 langkah pembuatan.🍰 🍻 🍬 🥛 🍜

• 200 gm barli
• 2 liter air bertapis
• 2 helai daun pandan (*ikat/simpul)
• 150 gm gula pasir (ikut sesuai selera)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Barli dibasuh bersih sampai air basuhan jernih. Rendam dalam air selama 30 minit atau sejam/barli dah lembut elok. (picit-picit boleh rasa beza sebelum dengan selepas direndam). Tapiskan. Dan basuh lagi dan toskan.

  

• Barli, air dan daun pandan dimasukkan ke dalam periuk. Masak guna api besar sampai mendidih dan barli lembut.

  

• Masukkan gula dan perlahankan api. Bila gula dah larut sebati baru tutup api. Saya tak masak gula tu, bila nak makan/minum, saya tambah gula atau air gula dan gaul rata. Hidangkan panas/sejuk. Boleh tambah hirisan lemon/limau masa menghidang kalau suka. Rasa mmg manis elok,tak terlampau manis. 😋🥰

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.