Resepi Ikan Masak Tauchu

Resepi Ikan masak tauchu - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep ikan masak tauchu yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat ikan masak tauchu ini , kamu mesti menyiapkan 13 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍦 ☕ 🍪 🥛 🍢

• 1 ekor ikan kembung atau lain
• 1/2 .sudu kecil garam
• 1/2 .sudu kecil kunyit
• Minyak utk mengoreng
• 1/2 biji bawang besar dihiris
• 1 ulas bawang putih dihiris
• 1/2 tangkai cili merah besar dipotong serong
• 2 tangkai cili padi dipotong serong
• 1/2 inci halia dihiris
• 1 1/2 .sudu tauchu
• 1/2 . Sudu.besar Pes asam jawa
• 1/2 sudu besar gula
• 1 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Lumurkan ikan dgn garam.serta serbuk kunyit.goreng smpi masak..angkat ketepikan

  

• Tgalkan sedikit baki minyak goreng ikan tadi.....Tumis semua bahan hiris smpi layu...dah layu masukkan Tauchu..kacau laju2 bgi sebati... Masukkan juga air

  

• Masukkan Pes asam jawa,gula Dan garam jika kurang.masin..Masukkan ikan goreng tdi..kacau bgi kuah sebati / mesra dgn ikan...ttup api bila dah ok..

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.