Ikan Pari Masak Lemak Taucu (cukup 11 Bahan)

Resepi Ikan pari masak lemak taucu - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan pari masak lemak taucu yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik ikan pari masak lemak taucu ini , Anda cukup menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 tahapan pembuatan.🍦 🧉 🍬 🥛 🍡

• 4 ketul ikan pari (potong ikut keadaan ikan pari)
• Cili kering 20 tangkai (dikisar)
• 1 labu bawang besar (dihiris nipis)
• 4 ulas bawang kecil (dihiris nipis)
• I inci halia (dihiris nipis)
• 2 sudu jintan manis (ditumbuk kasar)
• 2 sudu jintan putih (ditumbuk kasar)
• 5 sudu taucu (ditumbuk kasar)
• 1 biji kelapa (ambil santannya)
• Serbuk kunyit
• Tidak memerlukan garam kerana taucu sudah masin

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Panaskan periuk dan minyak, kemudian masukkan cili yg telah dikisar hingga naik minyak.

  

• Setelah cili masak, masukkan hirisan bawang besar, hirisan bawang putih dan hirisan halia, goreng hingga naik bau.

  

• Masukkan jintan manis, jintan putih dan taucu

  

• Setelah naik bau masukkan santan

  

• Setelah santan mengelegak masukkan ikan pari. Tunggu sehingga masak.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.