Kalakatar Oatmeal With Berries (7 Langkah)

Resepi Kalakatar oatmeal with berries - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep kalakatar oatmeal with berries yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik kalakatar oatmeal with berries ini , Bunda cukup menyiapkan 7 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 7 tahapan pembuatan.🍚 🧉 🍭 🥛 🍘

• 2 cawan air kelapa
• Semangkuk kecil isi kelapa muda dipotong kecil
• 2 cawan tepung gandum
• 1 biji telur
• 3 sudu oatmeal
• 6 sudu gula
• Secubit garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Air kelapa muda diasingkan air dan isinya

  

• Satukan tepung, air kelapa dan telur

  

• Masukkan gula, dan garam. Gaul sebati

  

• Setelah itu, masukkan ke dalam periuk, panaskan dengan menggunakan api perlahan, dan kacau sehingga adunan menjadi pekat.setelah itu padamkan api.

  

• Masukkan adunan ke dalam bekas/loyang. Taburkan isi kelapa dan oatmeal yang turut mengandungi kepingan buah-buahan kering

  

• Masukkan ke dalam oven dan bakar selama 1 jam. Saya menggunkan api bawah selama 40 minit dan api atas selama 20 minit utk garingkan permukaan kuih

  

• Angkat dan sejukkan. Sedia dihidang. Selamat mencuba.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.