Sup Kepala Ikan Merah (20 Bahan)

Resepi Sup kepala ikan merah - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup kepala ikan merah yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sup kepala ikan merah ini , Anda harus menyiapkan 20 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 tahapan pembuatan.🍢 🧉 🍩 🥛 🍡

• 1 Kepala ikan merah - belah
• 1 potong isi ikan merah
• 2 biji bawang merah *
• 2 ulas bawang putih *
• 1 inci halia *
• 2 btg serai - ketuk
• 1 btg kayu manis
• 2 biji buah pelaga
• 2 kuntum bunga cengkih
• 1 kuntum bunga lawang
• 1 sdk jintan manis
• 1 sdk jintan putih
• 1 L air
• 1 btg daun bawang - hiris
• Daun sup
• 1 biji tomato - belah 4
• 2 keping asam gelugur
• 5 biji cili padi - ketuk
• Garam
• Ajinomoto

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Tumbuk lumat bahan bertanda * bersama jintan manis dan jintan putih. Panaskan minyak, tumis bahan tumbuk bersama serai, kayu manis, bunga lawang, biji pelaga dan bunga cengkih. Tumis sehingga naik bau dan layu.
• Selepas itu masukkan air, asam keping, isi dan kepala ikan. Perasakan dengan garam dan Ajinomoto. Kemudian tutup periuk dan masak sehingga mendidih.
• Apabila sup dah mendidih, boleh sebatikan rasa jika kurang. Kemudian masukkan cili padi, tomato. Taburkan daun sup dan daun bawang. Masak dalam 2 minit barulah tutup api.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.