Resepi 👩‍🍳sup Ikan Tenggiri Akar Ketumbar

Resepi 👩‍🍳sup ikan tenggiri akar ketumbar - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳sup ikan tenggiri akar ketumbar yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk membuat 👩‍🍳sup ikan tenggiri akar ketumbar ini , kamu harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍧 🧉 🍈 🍵 🍚

• 2 keping ikan tenggiri
• 600 ml air
• 3 biji bawang merah ditumbuk*
• 2 ulas bawang putih ditumbuk*
• 2 inci halia ditumbuk*
• 1 sup bunjut ikan
• 3 tangkai AKAR ketumbar
• daun sup atau daun ketumbar secukupnya
• 5 biji cili padi* jika suka pedas
• bawang goreng- hiasan
• Minyak masak - menumis
• secukup rasa Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan tumbuhan yang hendak dimasak.

  

• Panaskan minyak; Tumis bawang putih bawang merah dan cili padi sehingga wangi. Masukkan air dan sup bunjut, AKAR ketumbar biarkan mendidih sekejap.

  

• Masukkan ikan,dan perasakan. Kacau rata. Biar mendidih lagi. Tutup api. Taburkan bawang goreng sebelum menghidang. Enak makan panas2.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.