Oi Muchim (korean Spicy Cucumber Salad) (15 Minit)

Resepi Oi muchim (korean spicy cucumber salad) - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep oi muchim (korean spicy cucumber salad) yang sudah diuji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan oi muchim (korean spicy cucumber salad) ini , kamu cukup menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🍝 🧉 🎃 🍸 🍡

• 1 biji timun jepun
• 1 sudu kecil garam
• 1 sudu kecil korean chili flakes (suka pedas, letak lebih)
• 1 ulas bawang putih (cincang halus)
• 1 sudu besar cuka
• 1 sudu besar gula
• 1 sudu kecil kicap lemak manis
• 1 sudu kecil minyak bijan
• 1 sudu besar bijan putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Basuh bersih timun. Hiris. Masukkan dalam penapis. Tabur garam. Kacau rata. Penapis tu alaskan mangkuk supaya air timun semua keluar. Biar 1 jam.

  

• Masukkan semua bahan lain. Sesuaikan rasa. Kacau sebati. Letak dalam bekas bertutup, simpan dalam peti. Makan sejuk sedap. Siap.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.