Sayur Goreng Tauhu Telur Pecah (10 Bahan)

Resepi Sayur goreng tauhu telur pecah - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep sayur goreng tauhu telur pecah yang telah teruji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk meracik sayur goreng tauhu telur pecah ini , Bunda harus menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian menjalani 3 langkah pembuatan.🍨 🍹 🍈 🥤 🍚

• Broccoli
• carrot
• 1 batang egg tauhu
• 1 biji telur
• 2 sudu minyak bijan
• 2 ulas bawang putih di ketuk
• 2 sudu sos tiram
• 1 sudu serbuk lada sulah
• 1/2 kiub ayam
• garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Panas kan kuali dan minyak,,masukkn tauhu pecah2 kan goreng sedikit garing..
• Setelah garing pecah kan telur masak hingga garing..
• Masukkn bawang putih,sos tiram,lada sulah,kiub ayam gaul sebati.kemudian masukkn sayur kegemaran,perasakan dgn garam,setelah sayur masak curah minyak bijan dan hias kn dgn bwang goreng..

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.