Paprik Seafood (udang + Sotong) (20 Bahan)

Resepi Paprik seafood (udang + sotong) - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep paprik seafood (udang + sotong) yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan paprik seafood (udang + sotong) ini , Anda harus menyiapkan 20 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 8 proses pembuatan.🍚 ☕ 🎃 🥛 🍥

• 1/2 Kilo udang
• 1/2 kilo sotong
• 1/2 batang Lobak merah } hiris
• 7 batang Kacang buncis } hiris
• 4 batang putik jagung } hiris
• 2 biji Tomato }potong 4
• 4 Sudu besar cili kisar
• 3 Sudu besar sos cili
• 3 Sudu besar sos tiram
• 1/2 sudu besar garam
• 1 sudu teh gula
• 1/2 sudu teh ajinomoto (optinal)
• 1 sudu besar air limau nipis @ 1 sudu teh pes asam jawa
• 5-6 biji cili padi } diketuk
• 1 batang Serai } dititik (ketuk)
• 2 helai daun limau purut
• Bahan tumbuk @ kisar
• 1/2 inci halia
• 1 biji bawang besar
• 3 ulas bawang putih

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Sotong direbus dalam air mendidih selama 30 saat, kemudian diangkat. Tujuan supaya bila masak sotong tak lembik dan keluarkan banyak air.

  

• Tumis bahan yang ditumbuk hingga separuh garing. Bubuh cili, kacau hingga garing.

  

• Masukkan cili kisar dan masak hingga garing.

  

• Masukkan pula kesemua sos berserta serai yang dititik dan daun limau purut.

  

• Masukkan sayur-sayuran. Tambahkan garam dan sedikit gula serta air limau nipis.

  

• Akhir sekali masukkan udang dan sotong, kacau sebati. Biarkan sekejap.

  

• Bubuh tomato. Kacau rata kemudian tutup api dapur

  

• Sedia dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.