Mandai Goreng Garing Bersama Tempe (cukup 12 Bahan)

Resepi Mandai goreng garing bersama tempe - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan membagikan resep mandai goreng garing bersama tempe yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik mandai goreng garing bersama tempe ini , Anda harus menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 4 langkah pembuatan.🍧 🍾 🍬 🍺 🍡

• Bahan-bahan utama:
• 1 mangkuk mandai (jeruk kulit cempedak) yang telah dihiris nipis, dicuci dan diperah kering
• 2-3 keping tempe dihiris nipis
• Segenggam ikan bilis
• Bahan-bahan tumisan:
• 1 biji bawang besar dimayang halus
• 3 ulas bawang putih dimayang halus
• 10-15 biji cili padi dihiris
• Lain-lain:
• Sedikit minyak
• Sedikit serbuk perasa
• 1 camca teh gula pasir

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Bahan utama dihiris nipis dan diasingkan. Goreng garing bahan utama secara berasingan, dan ketepikan.

  

• Gunakan lebihan minyak yang sama, luakkan sebahagian sekiranya banyak dan tinggalkan lebih kurang 1-2 sudu untuk menumis. Tumiskan semua bahan tumisan sehingga layu dan wangi.

  

• Masukkan bahan utama yang telah digoreng terlebih awal tadi dan gaul mesra dan sebati. Masukkan gula dan serbuk perasa. Resepi ini tidak memerlukan garam. Sudah memadai kemasinan jeruk mandai tersebut.

  

• Tambahan. Cara membuat mandai: Kulit cempedak yang telah ranum, dibuang kulit luarnya dan tinggalkan bahagian dalamnya bersama jeraminya sahaja. Potong lebih kurang 3-4inci setiap bahagian, cuci dan jerukkan bersama garam, air masak dan sedikit cuka masakan. Biarkan di dalam balang bertutup dan simpan pada suhu bilik selama +- 1 minggu. Sedia digunakan. Sekian resepi istimewa dari Murni's LittleKitchen. Selamat mencuba dan menjamu selera.

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.