Begini Resepi Sup Ikan Tenggiri

Resepi Sup ikan tenggiri - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sup ikan tenggiri yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sup ikan tenggiri ini , Anda cukup menyiapkan 20 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 4 proses pembuatan.🍝 ☕ 🍓 🥃 🍥

• Bahan dihiris dan ditumis
• 2 biji bawang merah
• 2 ulas bawang putih
• 2 keping lengkuas
• 2 keping halia
• 1 batang serai dititik
• 1 helai daun limau purut
• 2 btg akar ketumbar optional
• 3 sdm minyak masak
• Bahan ² lain
• 2 keping ikan tenggiri saiz kecil
• 1 biji tomato
• 4 biji cili api
• 1 sdt garam
• 2 sdt secukuprasa
• 1 sdt MSG
• Air secukupnya
• 2 keping asam limau
• 1 keping asam gelugur saya tak letak
• Daun ketumbar

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan penuh semangat.

• Ikan dilumur dgn 1 keping asam limau nipis ketepikan siapkan bahan tumisan..

  

• Masukkan minyak tumiskan bahan2 tumis semua tuh sampai wangi, lalu masukkan air ikut selera nk byk mana air nya.

  

• Pastu masukkan cili dan bahan perasa semua lalu biarkan mendidih.. dah mdidih masukkan ikan biarkan ikan masak

  

• Last masukkan tomato, daun ketumbar dan perahkan asam limau nipis dah siap..

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.