Kuey Teow Sayur Telur Puyuh (15 Bahan)

Resepi Kuey teow sayur telur puyuh - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep kuey teow sayur telur puyuh yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan kuey teow sayur telur puyuh ini , Anda cukup menyiapkan 15 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍝 🍹 🍭 🥃 🍣

• 100 gram kuey teow (konjac)
• 1/3 batang lobak putih (hiris bulat)
• 1/3 batang lobak merah (hiris bulat)
• 1 batang daun sup (potong halus)
• 1/2 batang cili merah (potong serong)
• 2 biji bawang merah (hiris biasa)
• 2 ulas bawang putih (hiris biasa)
• 3 biji telur puyuh
• 1 genggam brokoli
• 1/2 sudu teh mushroom seasoning
• 1 mangkuk kecil air
• 1 sudu makan minyak masak
• 1 renjis minyak bijan
• 1 sudu teh lada sulah
• 30 gram isi ayam (optional)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan perkembangan mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• 👉panas kan 1 sudu besar minyak dan tumis kan bawang Merah dan putih sehingga naik bau, masukkan isi ayam.. Tumis sampai naik bau.. Masukkan pula air..

  

• 👉masukkan lobak putih dan oren dulu..apa bila sayur telah spruh lembut..lembut.. Masukkan pula brokoli..

  

• 👉masukkan kuey teow dan pecah telur puyuh ke atas nya.. Masukkan cili besar.. Dan daun sup..

  

• 👉perasakan dengan lada sulah atau lada putih, mushroom seasoning dan minyak bijan..

  

• 👉biarkan mendidih sekejap.. Siap.. Best sangat makan time panas panas.. InshaAllah.. Sedap..

  

Kami percaya bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.