👩‍🍳kale Pineapple Smoothie (cukup 7 Bahan)

Resepi 👩‍🍳kale pineapple smoothie - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳kale pineapple smoothie yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik 👩‍🍳kale pineapple smoothie ini , kamu perlu menyiapkan 7 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 4 langkah pembuatan.🍨 🍹 🍩 🥃 🍣

• 1 cawan CURLY KALE- hanya ambil daun
• 1 cawan nanas segar dipotong dadu
• 1 sudu besar biji chia
• 1 biji pisang masak dikupas dan dipotong kecil / pisang frozen
• 1/2-1 cawan susu low fat
• pilihan Sirap maple -
• 1 1/2 cawan ais

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan Curly KALE Dibasuh dengan air garam. Dibilas.

  

• Buang batang dan gunakan tangan lurut daun dari batangnya. Hanya guna daun. Ketepikan batang untuk digoreng kemudian.

  

• Letakkan semua bahan dalam pengisar. Kisar sehingga sebati. Rasa untuk kemanisan dan tambah sirap maple jika perlu.

  

• Hidangkan segera. Sedapnya

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.