Masak Lemak Kuning Ikan Baung (cukup 11 Bahan)

Resepi Masak lemak kuning ikan baung - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Bunda untuk merasakan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep masak lemak kuning ikan baung yang telah teruji dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk menyiapkan masak lemak kuning ikan baung ini , Bunda mesti menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 4 proses pembuatan.🍢 ☕ 🍪 🥃 🍘

• 1 ekor ikan baung - potong kecil
• 2 ulas bawang merah - dihiris
• 2-3 batang serai - diketuk
• 1 1/2 inci lengkuas - diketuk
• 5-10 biji cili padi - dititik
• 2 keping asam gelugur
• 1/2 sudu teh serbuk kunyit
• 1 cawan santan pekat
• 1-2 cawan air
• 1 keping daun kunyit - dihiris halus
• secukup rasa Garam dan gula

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Masukkan bawang merah, cili padi, serbuk kunyit, serai dan lengkuas beserta air secukupnya kedalam periuk. Didihkan beberapa ketika.

  

• Masukkan ikan dan asam gelugur, didihkan sekejap sambil kalih ikan.

  

• Masukkan santan, didihkan dengan api perlahan untuk mengelakkan pecah minyak. Tambahkan garam dan gula secukup rasa.

  

• Taburkan daun kunyit sambil kacau sekejap. Padamkan api. Siap.

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.