Resepi Masak Lemak Kuning Ikan Sepat Kering Dan Nenas

Resepi Masak lemak kuning ikan sepat kering dan nenas - Hola sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep masak lemak kuning ikan sepat kering dan nenas yang telah teruji dan tidak sulit untuk dicoba.

Untuk menyiapkan masak lemak kuning ikan sepat kering dan nenas ini , kamu mesti menyiapkan 11 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 tahapan pembuatan.🍦 ☕ 🍓 🍵 🍘

• 10 ekor ikan sepat kering
• 1/2 biji nenas dipotong
• 200 ml santan pekat
• 1 batang serai diketuk
• 1 cawan air
• 1 keping asam gelugor
• 1 sudu teh garam (jika perlu @ secukup rasa)
• Bahan Kisar
• 6 tangkai cili api
• 1 tangkai cili kering
• 2 ketul kunyit

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sediakan bahan-bahan.
• Masak bahan kisar dengan secawan air hingga mendidih.
• Masukkan nenas, asam gelugor kemudian santan. Sentiasa dikacau supaya santan tidak pecah minyak.

  

• Masukkan ikan sepat kering. Perasakan garam jika perlu. Rasa dulu ye sebab takut ikan sepat terlalu masin.

  

• Siap.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.