Sawi Kai Choy Bakar Bungkus 3 Rasa (udang, Ayam & Black Fungus) (13 Bahan)

Resepi Sawi kai choy bakar bungkus 3 rasa (udang, ayam & black fungus) - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep sawi kai choy bakar bungkus 3 rasa (udang, ayam & black fungus) yang telah teruji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan sawi kai choy bakar bungkus 3 rasa (udang, ayam & black fungus) ini , Anda mesti menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 11 tahapan pembuatan.🍚 🍹 🍓 🍵 🍢

• 9-10 lembar sawi kai choy yang lebar
• Secukupnya daun bawang atau daun kucai (sebagai pengikat bungkusan sawi)
• Inti
• 100 g udang
• 100 g isi ayam
• 4-5 jambak cendawan hitam (black fungus)
• 3/4 sudu teh serbuk lada sulah
• 2 sudu teh sos tiram
• 3 sudu teh kicap cair
• 1 sudu teh gula
• 1 pokok daun bawang (dihiris)
• Pencicah pelengkap (pilihan)
• Sos thai atau chilli oil

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Cuci cendawan, kemudian rendam dalam air panas sampai kembang. Bilas. Hiris cendawan. Ketepikan.

  

• Cincang kasar isi ayam dan udang.

  

• Panaskan sedikit sahaja minyak. Goreng isi ayam sehingga 3/4 masak, masukkan pula udang.

  

• Perasakan dengan kicap cair, kicap manis, serbuk lada putih, sos tiram dan gula.

  

• Masuk kan cendawan dan kacau rata. Tutup api dan masukkan daun bawang. (Uchu tumis asing cendawan dan campurkan semula dalam tumisan ayam tadi)

  

• Pilih sawi kai choy yang berdaun lebar dan hijau. Cuci bersih.

  

• Rendam sawi dalam air panas dan campurkan sedikit minyak. (Tips supaya sawi maintain hijau). Rendam juga daun kucai atau daun bawang sebagai pengikat nanti.

  

• Toskan sawi dan daun bawang/kucai.

  

• Bentangkan sawi. Letakkan inti dan gulung kemas. Ikat dengan daun bawang/kucai mengikut kreativiti dan kesesuaian.

  

• Panaskan pemanggang/non stick pan. Letakkan bungkusan sawi. Grilled kedua-dua belah bungkusan mengikut citarasa masing-masing.

  

• Sedia dihidangkan dengan sos thai atau chilli oil.

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.