Telur Dada Ikan Jeruk (6 Langkah)

Resepi Telur dada ikan jeruk - Hola para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep telur dada ikan jeruk yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat telur dada ikan jeruk ini , Bunda cukup menyiapkan 8 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 6 langkah pembuatan.🍨 🍶 🍓 🍺 🍤

• 3 biji telur (gred A)
• 3 biji limau kasturi
• 3 ulas bawang merah (mayang)
• 1 ekor ikan jeruk
• 3 biji cili padi @ 1 sudu teh serbuk cili
• Sayur² (Saya guna capsicum sahaja, boleh Juga guna sayur campur)
• 1/4 sudu teh serbuk perasan (Saya guna Secukup Rasa dari Maggie)
• 2 cawan minyak untuk mengoreng

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, elemen, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan bersemangat lebih tinggi.

• Seekor ikan jeruk, buang semua tulang Dan potong kecil²

  

• Mayang bawang merah

  

• Campurkan bawang merah Dan ikan jeruk, perah asam limau kasturi

  

• Masukkan telur dan serbuk cili

  

• Potong capsicum Dan masukkan kedalam adunan telur Dadar, masukkan serbuk perasa,kacau sebati.

  

• Panaskan minyak Dan goreng hingga garing

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.