Cara Buat Kepala Ikan Baung Masak Tempoyak

Resepi Kepala ikan baung masak tempoyak - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep kepala ikan baung masak tempoyak yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk diikuti.

Untuk meracik kepala ikan baung masak tempoyak ini , Bunda mesti menyiapkan 8 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍢 🍼 🍓 🥛 🍘

• 1 ketul kepala ikan baung(anggaran 1 kilo)
• 1 1/2 inci kunyit hidup
• 5 sudu makan tempoyak
• 20 biji cili padi(tak nak pedas kurangkan cili)
• 5 tangkai daun kesum
• Air secukupnya(untuk kuah)
• 1 sudu garam/ secukup rasa
• 10 biji kacang bendi(tak isi pun tak mengapa)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat pangan, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Potong kecil kepala ikan baung cuci bersih.gunakan asam limau semasa mencuci supaya hilang bau hanyir.kemudian kisar kunyit hidup dan cili padi hingga hancur.tuang kedalam leriuk yang berisi ikan.

  

• Tambahkan air secukupnya(bergantung pada kepekatan kuah yang kita nak) dan masukkan daun kesum.hidupkan api dapur.

  

• Biarkan gulai mendidih dengan api sederhana,kemudian boleh masukkan sayur kacang bendi sebagai tambahan dan juga garam.apabila bendi sudah empuk bolehlah di tutup apinya.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.