Ikan Cencaru Sumbat Belakang (cukup 11 Bahan)

Resepi Ikan cencaru sumbat belakang - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep ikan cencaru sumbat belakang yang sudah diuji dan tidak sulit untuk diikuti.

Untuk meracik ikan cencaru sumbat belakang ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 5 proses pembuatan.🍨 🍻 🍓 🍷 🍢

• 2 ekor ikan cencaru -di belah belakang
• 1/2 cawan kelapa parut
• 4 biji bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 4 sudu besar cili kering blend
• 1/2 inci belacan
• 1/2 sudu teh pes asam jawa
• 3-4 helai daun limau purut
• 1 biji bawang besar -dipotong
• 1 sudu teh garam halus @ secukup rasa
• 1 sudu besar gula @ secukup rasa

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Blend bawang2, cili kering blend, belacan, pes asam jawa & daun limau dgn sedikit air hingga halus

  

• Kemudian, tumis hingga pecah minyak. Campur bawang sekali. Perasakan dgn garam & gula. Kacau rata

  

• Akhir sekali, masukkan kelapa parut. Kacau hingga sebati & agak kering. Sejukkan dulu

  

• Sumbat sambal kelapa ke dlm ikan. Goreng hingga masak & sedikit garing

  

• Sedia di hidangkan panas2..

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.