Bubur Lambuk (20minit)

Resepi Bubur lambuk - Hola penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan membagikan resep bubur lambuk yang sudah diuji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk meracik bubur lambuk ini , Anda mesti menyiapkan 8 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 5 proses pembuatan.🍚 🍶 🍈 🥤 🥟

• 1 mangkuk nasi putih
• 1 sudu besar lada hitam ditumbuk
• 1 biji bawang merah
• 1 ulas bawang putih
• Segenggam ikan bilis
• 150 ml santan pekat
• 5 cawan air
• 1 sudu kecil garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan-bahan

  

• Masukkan nasi bersama air dalam periuk dan biarkan mendidih di atas api sederhana.

  

• Sementara itu goreng bawang merah dan bawang putih.Goreng juga ikan bilis sehingga garing.Boleh juga goreng sedikit halia bersama-sama.

  

• Setelah mendidih masukkan santan, serbuk lada hitam, bawang2 goreng,ikan bilis dan sayur kangkung atau sayur2 kegemaran anda.Kacau2 hingga menjadi bubur dan boleh dihidangkan.

  

• Bubur Lambuk siap....nikmatnya Ramadan

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.