Pajeri Terung (14 Bahan)

Resepi Pajeri terung - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep pajeri terung yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat pajeri terung ini , Bunda harus menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian menjalani 3 tahapan pembuatan.🍝 🍾 🍭 🥃 🍤

• 4 biji terung
• 1 biji bawang besar
• 2 ulas bawang putih
• 1 inci halia
• 1 sdt jintan manis + jintan putih
• 2 sdb serbuk kari ikan
• 1 sdk serbuk cili
• 1 batang kayu manis
• 2 kuntum bunga lawang
• 1 sdb kerisik
• 2 sdb gula
• secukupnya garam
• 1 cawan santan
• 2 cawan air

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• 

• Hiris bawang,bawang putih halia.. Panaskan minyak tumis bersama jintan manis jintan putih.. kayu manis saun kari bunga lawang.. Bila dah layu masukkan rempah kari dan serbuk cili...tambah 2 cawan air Masak sehingga pecah minyak

  

• Masukkan terung yang telah di potong kepada 4 bahagian.. Tambahkan gula dan garam... Masak sehingga air berkurangan dan terung agak lembut... Tambahkan santan dan kerisik.. Anak² nak berkuah...

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.