👩‍🍳masak Lemak Telur Puyuh Pucuk Paku (4 Orang)

Resepi 👩‍🍳masak lemak telur puyuh pucuk paku - Hai para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Resepi.app! tempat terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep 👩‍🍳masak lemak telur puyuh pucuk paku yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳masak lemak telur puyuh pucuk paku ini , Anda mesti menyiapkan 10 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 proses pembuatan.🍰 🍶 🍪 🍺 🥟

• 15 biji telur puyuh rebus*
• 1 ikat pucuk paku-bersihkan, potong 2”
• 1 labu bawang besar- hiris baji
• 1 biji cili merah- hiris serong
• 1 ” kunyit hidup/ 1/2 st serbuk kunyit
• 1 kotak/200ml santan
• secukupnya Air
• secukup rasa Garam-
• secukup rasa Gula
• secukupnya Mushroom seasoning

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan bahan2. Telur puyuh siap rebus ada di pasaran.

  

• Masukkan kedalam periuk: air, bawang besar, kunyit hidup, cili merah dan pucuk paku. Panaskan air hingga mendidih. rata

  

• Kemudian masukkan santan,serbuk kunyit dan telur puyuh*. Kacau rata.

  

• Sesuaikan rasa, tambah garam,gula dan mushroom seasoning. Biar mendidih sekejap. Kacau sebati. Tutup api Sedia untuk dinikmati.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.