Sup Petola + Telur (14 Bahan)

Resepi Sup petola + telur - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup petola + telur yang telah teruji dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan sup petola + telur ini , kamu mesti menyiapkan 14 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 proses pembuatan.🍨 🥂 🍬 🥛 🍜

• Telur Ayam/Burung (rebus dulu)
• Sayur Petola
• Halia
• Lada Hitam (tumbuk)
• Bawang Putih (tumbuk)
• Bawang Merah (tumbuk)
• Kiub Ayam
• Bawang Merah (hiris nipis utk tumis)
• Bawang Putih (hiris nipis utk tumis)
• Suhun
• Garam
• Air (sesuka hati)
• Cili Merah
• Daun Bawang

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, unsur, serat alami, dan senyawa antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan menyadari apa yang kamu makan dengan teliti, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Tumiskan bawang yang dihiris nipis tadi dengan sedikit minyak
• Masukkan air dan bahan-bahan yang ditumbuk tadi
• Masukkan sayur petola dan masak dalam 5minit
• Kemudian masukkan suhun dan juga telur yang suda direbus dan dibuang kulit
• Masukkan kiub ayam, garam dan ajinomoto (optional). Biarkan mereneh dalam 5minit
• Akhir sekali masukkan cili merah dan daun bawang.
• Tutup api dan siap!

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.