Sup Telur, Fucuk Suhun Dan Kentang (9 Bahan)

Resepi Sup telur, fucuk suhun dan kentang - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Bunda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep sup telur, fucuk suhun dan kentang yang telah teruji dan sederhana sekali untuk dicoba.

Untuk membuat sup telur, fucuk suhun dan kentang ini , Bunda harus menyiapkan 9 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian menjalani 5 langkah pembuatan.🍢 🍾 🍓 🥃 🍘

• 1 biji telur
• 1 bungkus fucuk dan suhun
• 3 cawan air
• 2 biji kentang (dipotong 4)
• 1 labu bawang besar (dihiris)
• 3 ulas bawang putih (dihiris)
• 1 biji cili merah (dihiris)
• 1 sudu kecil garam
• 2 sudu besar minyak masak

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, unsur, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan lebih berenergi.

• Rendam fucuk dan suhun Selama 5 minit. Toskan.

  

• Tumis bawang besar dan bawang putih hingga kekuningan. Masukkan air. Setelah mendidih, masukkan ubi kentang.

  

• Kemudian masukkan fucuk suhun, cili yang dipotong dan garam. Biarkan mendidih dan kentang empuk.

  

• Pecahkan telur, masukkan dalam periuk. Tak perlu kacau.

  

• Biarkan selama 2 minit. Tutup api dan tutup periuk dengan penutup. Telur akan masak tanpa pecah. Sedia untuk dihidangkan.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.