Lepat Labu (9 Bahan)

Resepi Lepat labu - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Bunda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep lepat labu yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat lepat labu ini , Bunda perlu menyiapkan 9 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian melaksanakan 8 tahapan pembuatan.🍰 ☕ 🍈 🍺 🍥

• 1 kg labu siap kukus
• 2 cawan tepung gandum
• 1/2 cawan tepung jagung
• 3/4 cawan gula
• 1/2 sudu teh garam halus
• Inti
• 1/2 biji kelapa parut & garam halus atau inti kelapa manis
• Pembungkus
• Daun pisang secukupnya [dilayur]

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan zat gizi, mineral, serat, dan zat antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti gangguan diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk kualitas hidup yang lebih baik, dan lebih berenergi.

• Sediakan daun pisang yang dipotong, dibersihkan dan dilayur seperti link ini.
• Sediakan inti kelapa. Gaul kelapa parut putih dengan garam. ATAU sediakan inti kelapa manis seperti link ini.
• Kukus labu sehingga lembut lebih kurang 20-25 minit. Tm6: Kukus labu: 15 minit/varoma/speed 3

  

• Lenyekkan labu ketika masih panas. Tm6: Blend: 7 saat/speed 7 (repeat)

  

• Campurkan labu dengan tepung gandum, tepung jagung, gula dan garam.

  

• Kacau sebati dan rata. Tm6: Blend: 20 saat/speed 6, scrape dan gaul rata.

  

• Bentangkan daun pisang. Sudukan 1 sudu bancuhan labu. Letakkan inti atasnya. Tutup inti dengan satu sudu lagi labu. Balut dengan kemas.

  

• Panaskan pengukus. Kukus lepat labu selama 10-15 minit. Tm6: Kukus: 15-20 minit/varoma/speed 3

  

Kami yakin bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.