Cara Buat Teresek Jantung Pisang

Resepi Teresek jantung pisang - Halo penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan memberikan resep teresek jantung pisang yang dapat diandalkan dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk membuat teresek jantung pisang ini , Bunda mesti menyiapkan 18 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 2 langkah pembuatan.🎂 🍾 🍓 🍸 🍣

• 2 biji jantung pisang
• 1 sudu besar rempah kari daging
• 2 sudu besar kerisek
• 1 cawan santan pekat (200ml santan kotak)
• 2 keping asam gelugor
• 1 sudu besar budu
• 1 1/2 sudu kecil garam
• 1/2 keping gula melaka atau 1/2 sudu besar gula
• 1/4 cawan minyak masak
• 1 labu bawang besar, hiris
• 3 tangkai cili padi, hiris
• Bahan Kisar :-
• 10 ulas bawang merah
• 3 ulas bawang putih
• 2 hilis halia
• 3 hiris lengkuas
• 5 biji tangkai cili kering, rendam air panas, tos
• 1 sudu besar biji ketumbar, sangai

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga pola makan yang seimbang dan akurat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat alami, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti gangguan diabetes, penyakit jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi mereka yang sudah dewasa, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan lebih berenergi.

• Buang kulit luar jantung pisang, ambil bahagian yang lebih cerah. Belah dua dan hiris halus. Rendam dalam air garam dan toskan. Panaskan minyak, tumis bahan kisar dan rempah kari hingga naik bau. Masukkan santan, asam gelugor, budu, gula dan garam. Tumis hingga pecah minyak.

  

• Masukkan kerisek, jantung pisang hiris dan gaul rata. Apabila telah pekat dan hampir kering, tabur dengan bawang dan cili hiris.

  

Kami yakin bahawa jika kamu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini bermanfaat, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.