Resepi Pak Choy, Suhun & Bebola Ikan Tumis Air Lada Hitam

Resepi Pak choy, suhun & bebola ikan tumis air lada hitam - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk mencoba resep terbaru setiap waktu.

Pada hari ini kami akan berbagi resep pak choy, suhun & bebola ikan tumis air lada hitam yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk menyiapkan pak choy, suhun & bebola ikan tumis air lada hitam ini , Bunda mesti menyiapkan 9 bahan yang tertera di bawah ini, kemudian mengikuti 3 proses pembuatan.🍢 🧉 🍩 🍸 🍚

• 1/2 biji bawang merah besar
• 1 ulas bawang putih
• 1 genggam ikan bilis
• 1 sudu teh serbuk lada hitam
• 2-3 pokok pak choy
• 1 peket kecil campuran suhun dan fucuk (rendam sampai lembut dan kembang)
• 1 peket bebola ikan
• 1/2 batang carrot
• secukup rasa Garam

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan akurat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam mempertahankan benteng pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan zat gizi yang diperlukan dengan proporsi yang tepat, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Kisar kasar/tumbuk bawang, bawang putih dan ikan bilis. Kemudian tumis bersama serbuk lada hitam. |TM6| blend/5 saat/speed 6 Sauté/4 minit/120c/reverse spoon, spoon speed (tanpa MC)

  

• Masukkan air (air minuman bertapis is better) masak sampai mendidih. Masukkan bebola ikan dan carrot. Masak beberapa minit. |TM6| Cook/4 minit/varoma/reverse spoon,spoon speed

  

• Masukkan suhun dan fucuk yang telah direndam kembang bersama sawi. Perasakan. Masak sekejap, 1-2 minit sahaja. Tutup api. |TM6| Cook/1 minit/varoma/reverse spoon,spoon speed (Salin sup cepat dalam mangkuk lain supaya tak overcooked)

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.