Cara Buat 👩‍🍳sup Pak Choy Bebola Ikan

Resepi 👩‍🍳sup pak choy bebola ikan - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada hari ini kami akan memberikan resep 👩‍🍳sup pak choy bebola ikan yang sudah diuji dan tidak sulit untuk dipraktikkan.

Untuk menyiapkan 👩‍🍳sup pak choy bebola ikan ini , Bunda harus menyiapkan 13 bahan yang disebutkan di bawah ini, kemudian mengikuti 5 langkah pembuatan.🍰 🧉 🍬 🍷 🍣

• 1 labu bawang besar- hiris nipis
• 4 ulas bawang putih- hiris nipis
• 4-5 biji Cili padi/ 1 biji cili hidup
• 1 karot- dipotong memanjang
• 1 biji buah tomato -potong empat
• 2 ikat sawi pak choy- asingkan batang dengan daun
• 4-5 ekor udang segar
• 1 paket bebola ikan
• 2 paket chilli flakes (lebihan domino) ;
• 1 kiub bilis
• 3 cawan air
• 1 st Garam (secukup rasa)
• 1 sb minyak masak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan nutrisi, elemen, serat, dan antioksidan bukan hanya hanya pendamping dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kecerdasan.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah elemen penting untuk mempertahankan kinerja optimalmu dalam aktivitas harian.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan sekadar memandang makanan sehat sebagai kewajiban, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Sediakan bahan-bahan.

  

• Panaskan minyak, tumiskan bawang2 dan udang hingga udang kemerahan

  

• Masukkan air ; kiub bilis, karot, cili padi, bebola ikan.

  

• Apabila air mendidih, masukkan pak choy, buah tomato,chilli flakes dan garam secukup rasa. Biarkan mendidih sekejap sahaja supaya daun tidak layu.

  

• Tutup api; siap untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.