Somtam Betik (2 Langkah)

Resepi Somtam betik - Halo sahabat kuliner, selamat datang di Resepi.app! website terbaik yang akan membantu Anda untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan memberikan resep somtam betik yang sudah diuji dan sangat mudah untuk dicoba.

Untuk meracik somtam betik ini , kamu cukup menyiapkan 10 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian mengikuti 2 tahapan pembuatan.🍢 🍻 🍭 🥛 🍢

• 1 biji betik mengkal (besar lengan budak, tak tua sangat, tak muda sangat)
• 3 ulas bawang putih
• 7 biji cili api (ikut citarasa)
• 2 sudu besar udang kering (guna udang kering thai lg sedap)
• 2 biji limau nipis
• Garam, gula, sos ikan dan serbuk perasa secukup rasa (kalau guna gula nise thai lg sedap)
• 2 biji tomato
• 5 batang kacang panjang
• 1/2 cawan kacang tanah goreng
• 8 helai daun ketumbar jawa (hiris nipis, kalau takde guna daun ketumbar biasa)

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "energi maksimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan senyawa antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari penyakit-penyakit kronis seperti penyakit diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, meredakan kolesterol dan tekanan darah, serta mengembalikan harmoni hormon dalam tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "penggerak utama perkembangan" dan perkembangan mereka, mendorong secara optimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu sepanjang hari.

Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat vitalitas dan produktivitasmu meroket, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, tetapi sebagai langkah penting untuk masa depanmu, dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang membangun pondasi kokoh, untuk kehidupan yang lebih bermakna, dan bersemangat lebih tinggi.

• Sagat atau hiris halus betik mengkal. Tumbuk kasar bawang putih dan cili api. Tambah udang kering. Tumbuk tumbuk manjahhh je. Jangan sampai lumat. Perah jus limau. Masukkan sekali separuh kulit limau tanpa biji. Perasakan dengan garam, gula, sos ikan dan serbuk perasa. Adjust ikut rasa masing2. Tambah tomato dan kacang panjang yg dipotong, kacau sebati. Sesuaikan rasa.

  

• Bila dah secukup rasa, masukkan betik dan daun ketumbar jawa. Kacau sebati. Sianp

  

Kami yakin bahawa jika ibu mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.