👩‍🍳asam Pedas Ikan Tenggiri (3 Orang)

Resepi 👩‍🍳asam pedas ikan tenggiri - Hai penggemar makanan enak, selamat datang di Resepi.app! situs terbaik yang akan membantu kamu untuk mendapatkan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan membagikan resep 👩‍🍳asam pedas ikan tenggiri yang dapat diandalkan dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk meracik 👩‍🍳asam pedas ikan tenggiri ini , Bunda mesti menyiapkan 14 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 3 proses pembuatan.🍦 🧉 🍓 🍵 🍤

• 3 keping ikan tenggiri
• 1/2-1 sudu besar serbuk kunyit- salut ikan
• 1/2 sudu besar garam-salut ikan
• 2 sudu besar bawang besar kisar
• 2 sudu besar cili kisar
• 1 sudu teh bawang putih kisar
• 1 sudu besar gula
• Sedikit belacan
• 1/4 sudu teh pati asam jawa
• 2 cawan Air /secukupnya
• secukup rasa Garam
• 3 tangkai daun kesum
• 1/2 biji tomato- potong 4- optional
• Minyak untuk menumis

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya tindakan, teman. Ini adalah dedikasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang seimbang dan sesuai, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, elemen, serat, dan zat antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga daya tahan tubuhmu tetap kuat.
Mereka juga adalah pelindung yang melindungimu dari gangguan kronis seperti gangguan diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah pasukan yang terpercaya dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, manfaat makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga kontribusi untuk menjaga berat badan ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi para remaja, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan proses tumbuh kembang mereka, memberikan dorongan maksimal bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi orang-orang tua, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang waktu.

Ketika tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dengan seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di saat kesibukan rutin sedang tinggi.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu, dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid, untuk hidup yang lebih berkualitas, dan penuh semangat.

• Gaul kepingan ikan tenggiri dengan garam dan kunyit. Biarkan sekejap. Goreng 3/4 masak,angkat dan tos minyak. Ketepikan.

  

• Panaskan minyak, tumis bahan kisar dan belacan hingga terbit minyak. Tambahkan pati asam jawa, gula dan air secukupnya.Biarkan mendidih.

  

• Masukkan kepingan ikan, daun kesum dan buah tomato. Perasakan dengan garam dan serbuk perasa. Biarkan mendidih sekejap. Tutup api. Siap. Sedia untuk dihidang.

  

Kami percaya bahawa jika anda mengikuti resipi yang kami sajikan ini dengan betul dari segi bahan-bahan hingga langkah-langkahnya, anda akan memperoleh hasil yang sempurna.

Jika laman ini berguna, jangan lupa untuk menyimpan halaman ini dan kongsikan kepada keluarga, rakan-rakan atau saudara-mara anda.